Polvo de avena de alta calidad para bebidas
Avena avena (nombres latinos: Avena sativa l.) Para plantas gramíneas.
El polvo de avena natural es rico en nutrientes como vitaminas, proteínas, micronutrientes y celulosa. ¡La harina de avena hidrolizada está en nuestra mesa ahora!
El polvo de avena es rico en fibra y vitaminas B, por lo que ayuda al cuerpo a digerir y absorber nutrientes normalmente. Los grupos de vitamina B en la leche en polvo de avena también pueden ayudar a aliviar el estrés, por lo tanto, la leche de avena orgánica es un alimento saludable nutritivo y no Demasiado engorde para los trabajadores modernos que viven una vida rápida, a menudo estresante.
Valores de salud de la avena
1. Varias investigaciones confirman que la avena contiene una buena grasa que incluye ácidos grasos insaturados de hasta 82.17%, especialmente ácido oleico y ácido linolénico.
Ambos ácidos ayudan a reducir el colesterol total en suero. Es un rico ácido linolénico en la avena asociada con niveles decrecientes de colesterol en la sangre y prevención de enfermedades cardiovasculares.
2. La avena es rica en carbohidratos complejos que liberan energía más lentamente que los azúcares que proporcionan energía sostenible que nos mantiene llenos por más tiempo.
3. La avena ayuda a aumentar las bacterias buenas que crecen en las tripas; promoviendo la microflora intestinal.
4. El almidón de avena lleva más tiempo que se descompone en glucosa, por lo que la avena lo es. Uno de los alimentos con un índice glucémico más bajo (GI). Un alimento con un índice glucémico bajo generalmente eleva los niveles de azúcar en la sangre solo moderadamente.
5. La avena es rica en zinc. El zinc ayuda a la curación de la herida.
6. También tiene las funciones de prevenir la anemia y controlar el peso corporal.
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